ユーチューブ動画で、善いことを言っている動画がありましたので、
文字起こしして記録いたします。
1)自分の本音を大切にするようになった。
本音を大切にすることは、運気が好転する大きなきっかけとなる。多くの人が周囲の期待や常識に縛られ、自分の気持ちを押し殺して生きている。しかし、それは自分という軸が揺らぎ、運気の流れも不安定になってしまう。本音を抑えていると、無意識のうちにストレスが溜まり、心も身体も疲弊してしまう。それが人間関係のトラブルは仕事の停滞。さらには、健康面の不調に繋がることも。本音を大切にすると、自分の感情や価値観に正直に生きることを意味する。多くの人は。世間体や常識に縛られ、自分が本当にやりたいことを大切にしたい価値観を後回しにしている。例えば、本当は転職したいのに？今の職場にいたほうが、無難だから。と我慢し続けるの。自分の本音を無視している状態。逆に、自分が本当にやりたいことは何かと考える。それに基づいて行動を起こすと、驚くほどスムーズに物事が進む。これは自分のエネルギーが正しい方向へ流れるからだと考えられている。本音を大切にすると、無駄なストレスが減り。心が軽くなる。すると気持ちに余裕が生まれて、運の流れがよくなっていく。本音を大切にするには、まず自分がどう感じているのかを冷静に見つめ直すことが大切。小さなことでいいのだ。心の声を無視せず、行動に移してみる。今日はカフェで一人の時間を過ごそうと思った。その気持ちに素直に従うという。また、本音を大切にすることは人間関係にも良い影響を与える。無理人に合わせるのをやめると、不思議と気の合う人が自然と集まってくる。逆に無理に付き合っていた人とは距離ができることもあるが、それは決して悪いことではない。むしろ、自分にとって本当に心地良い人間関係を築くことができる。どん底から抜け出した人が、周りに振り回される生き方を手放し、自分の本音を大切にする道を選んでいる。そうすることで、余計なストレスがなくなる。運気の流れがどんどん良くなっていく。
２）お墓参りを大切にしている。
お墓参りを大切にする人には。驚くほど運がいい人が多い。どん底の時期が長く続くと、気持ちも沈む。何をやってもうまくいかないと感じることがある。そんなときにお墓参りをすると、不思議と運気が好転するきっかけになる。実際に人生がうまくいっている人ほど、お墓参りを習慣にしていることが多い。ご先祖様に手を合わせることは、自分のルーツを大切にし、感謝の気持ちを持つ行為。この感謝の波動が、運気を好転させる大きなポイントになる。人が自分一人で生きているわけではない。過去に生きた多くの人のつながりのなかで、今ここに存在しているお墓参りは、そんなご先祖様に対して、今を生きていることへの感謝を伝える行為。感謝の気持ちは、ポジティブなエネルギーを。良い運気を引き寄せる力が。逆にご先祖さまの存在を忘れ、自分のことばかり考えていると。運気が停滞してしまう。また、お墓参りには心を整える効果もある。お墓の前で手を合わせると、自然と心が落ち着き。余計な悩みが消えていく。特に人生がうまくいっていない時ほど、お墓参りをすることで気持ちがすっきりし、前向きな気持ちになれることが多い。お墓の掃除をし。お花を供えることで、自分自身の心の浄化にもつながる。どん底から抜け出した人の多くは、何かしらのきっかけで。お墓参りをはじめ、それが運氣の転換点になったと感じている。特に大きな決断をするときは、人生の節目では墓前で、ご先祖様に報告すると物事がスムーズに運ぶことが多い。運気を上げるために特別なことをする必要はない。ただ心をこめてお墓参りをする。それだけだ。ふしぎと人生の流れが大きく変わることが多い。
３）長年の習慣を見直した。
人は知らず知らずのうちに、同じ行動パターンを繰り返している。それが良い習慣なら問題ないので、もし悪い習慣が根付いていると、気づかぬうちに運気を下げる要因になってしまう。どん底から抜け出した人は、自分の生活習慣を冷静に見つめ直し、運気を停滞させる習慣を手放している。例えば。夜更かしが習慣になっている人は、慢性的な疲れや集中力の低下に悩まされることが多い。疲れた状態では正しい判断ができずチャンスを逃しやすく、また睡眠不足は精神的な余裕を奪い、人間関係にも悪影響を及ぼす。仕事でミスが増えたり、些細なことでイライラしてしまう。これが運気の低迷に繋がることにも。どん底から抜け出した人は、このような悪循環に気づき。まず、睡眠の質を改善することから始める。早寝早起きを意識し。スマホを寝る前に使わないようにするだけだ。心身のバランスが整え、少しずつ運気が貢献して行く。また、食生活の見直しも無視できないポイント。ジャンクフードや添加物の多い食事を続けていると、体調が優れず。エネルギーも湧いてこない。結果としてやる気が出ず、行動力も落ちてしまう。運気を上げた人の中には、食生活を整えることで、劇的に人生が変わったと言う人もいる。バランスの取れた食事を心がけるだけで、体調が良くなる行動力が増す。その結果、仕事や人間関係もうまく回り始める。さらに、情報の取り入れ方を見直すことも重要になる。ネガティブなニュースばかり見ていると。知らず知らずのうちに気持ちが落ち込んでしまう。どん底を抜けた人の多くはポジティブな情報に触れる時間を増やしている。成功者の本を読んだ前向きな人と付き合うことで、自然と自分の考え方も徐々に変わっていく。長年の習慣を見直すことだ。小さな変化が、積み重なるおーきな変化へと繋がっていく。運気を上げたいなら、まずは日常の中で無意識にやっている習慣を一つずつ見直し、少しずつ改善して行くことで、運気の流れを変えることができる。無理に頑張ることや、頑張れば報われる。と思い込んでいる人が多い。確かに努力は大切だが、頑張りすぎると心と体が疲れ果てて、逆に運気が下がってしまう。どん底から抜け出した人の多くは頑張ることと無理をすることは違うということに気づいている。例えば、仕事で成果を出すために。無理をして長時間労働を続ける人がいる。しかし、疲れ切った状態ではパフォーマンスが落ち、よいアイディアも生まれにくくなる。結果として頑張っているのに思うような成果が出ず、更に頑張ろうとして消耗してしまう。こうした悪循環に陥ると、心も体もボロボロになる。運気の流れが悪くなってしまう。運気を好転させた人の多くは無理に頑張ることをやめている。大切なのは頑張ることではなく、良い結果を出すこと。がんばらなくても。成果が出る方法を見つけるという。仕事を効率よく進める工夫をしたい。苦手なことは人に頼むことが少ない労力で大きな成果を出すことができる。また、休息をしっかり取ることで、頭がクリアになる。新しいアイデアが生まれやすくなる。結果的に、以前よりも無理をせずに結果を出せるようになる。さらに、人間関係でも頑張りすぎないことが大切になる。
４）相手に好かれようと無理に合わせたり、気を使い過ぎたりすると心が疲れてしまう。
どん底から抜け出した人の多くは。自分らしくいられる人とだけ付き合うようにしている。無理に人付き合いを続けるのではなく、本当に心地よい関係だけを大切にすることで、気持ちが軽くなる。運気も上がっていく。さらに頑張ることをやめ、力を抜いた途端、思わぬチャンスが舞い込んだ。自然と助けが入ることもある。これは無理に流れに逆らわず、自然の流れに身を任せることで。運が味方してくれることで起きる現象。運気を上げるために大切なのは頑張りすぎないこと。努力が必要だが、必要以上に無理をしないことが、結果的に良い運を引き寄せる秘訣になった。なんとかなる。と気持ちを切り替えて。どん底の状態に居る時。人は無意識のうちにこの先どうなるんだろう？もう、だめかもしれない。最悪の未来を想像してしまう苦しい状況が続くと、それが当たり前になり、どこかでもうここから抜け出せないと思い込んでしまう。しかし、どん底から抜け出した人の多くはある瞬間に何とかなる。と気持ちを切り替えることができた人たち。一軒楽観的に思えるこの考え方だが、実際にはとても理に適っている。なんとかなると思うこと。脳は無意識に解決策を探し始める。逆にもう無理だと思えば、その瞬間に、思考が停止し。本当に状況が悪化してしまう思考には。現実を引き寄せる力があるため、絶対に大丈夫。なんとかなるという前向きな考え方を持つだけで、本当に物事がうまく回り始める。またなんとかなると思うことは、心の余裕を生み出す。どん底の時は焦りや不安が付きまとう、そうしたネガティブな感情は、新しいチャンスを遠ざける要因になってしまう。しかし、きっと大丈夫。最悪の事態にはならないと気持ちを切り替えることで、余計なストレスから解放され、リラックスした状態で物事に取り組めるようになった。その結果、良い流れを引き寄せることができる。どん底から抜け出したいなら、まずは何とかなると口に出してみることが大切になる。最初は、気休めに思えるかもしれない。それを続けていく内に、少しずつ気持ちが軽くなる。運気の流れも変わっていく。思考は現実を作るならば、前向きな思考を持つことで良い未来を引き寄せることができる。
５）直感を信じて行動するようになった。
どん底にいるとき。人がどうすればいいのか分からない。と迷い続けてしまう。何を選んでも失敗しそうな気がして動けなくなる事も多い。しかし、どん底から抜け出した人たちの共通点の一つに直感を信じて行動するようになったというものがある。直感とは単なる勘ではない。実は人間の脳は膨大な情報を瞬時に処理し、最善の選択肢を導き出している。その結果として生まれるのが、なんとなくこっちの方がいい気がするという感覚。直感は過去の経験や記憶。無意識のうちに得た情報が組み合わさった上で生まれるもの。実は直感がかなり信頼できる。多くの人が直感よりも理論や常識を優先する。しかし、どん底の状況に居る時こそ、理屈では説明できない。なんとなくこうした方がいい気がする。という感覚が重要になってくる。例えば、この仕事は何か違う気がするこの人は関わらない方がいい気がすると感じることがあったら。それは無視すべきではないサイン。直感は気づかないうちに自分にとって最適な選択肢を教えてくれる。もちろん、すべての直感が正しいわけではないが、頭で考えすぎて動けなくなるより。直感に従って行動した方が道が開ける場合が多い。特に人生の大きな転機において。直感が重要な役割を果たすことがある。直感を磨くには、自分の気持ちに敏感になることが大切になる。普段からこの選択肢はワクワクするとか、何となく違和感があるかと自分に問いかける習慣をつけると。少しずつ直感が鋭くなって。また、自然の中で過ごす時間を増やすこと。瞑想をすることも、直感を高めるのに役立。どん底から抜け出すには大きな決断が必要になる場面は必ず訪れる。その時に頭で考えすぎて動けなくなるのではなく、なんとなくこっちの方がいい気がするという感覚を信じることだ。流れが大きく変わることがある。直感を信じて動くことができる。人はうんの流れに乗るのがうまい。逆に頭で考えすぎて慎重になりすぎる人は、せっかくのチャンスを逃してしまうことも多い。どん底を抜け出したいなら、まずは自分の直感を信じてみること。理屈では説明できなくても。なんとなく、こっちの方がいいと思う道を選ぶこと。新しいチャンスが、広がる、運気の流れが良くなって。やりたくないことを、きっぱり辞めて。
６）どん底から抜け出した人の多くはやりたくないことを思い切ってやめる決断をしている。
人生は選択の連続。どんな小さなことでも、自分の選択が積み重なって今の状況を作り出している。そして、どん底にいる人ほど。実は、やりたくないことに縛られている。例えば、いやいや、続けている仕事。毎朝会社に行くことを考えるだけで憂鬱になる。終末が終わるたびに絶望感を抱える。それでも生活のためやめたら不安だからと無理して続けてしまう。しかし、そうしたやりたくないことにエネルギーを注ぎ続けると。心も体も疲れ果ててしまう。またやりたくない人づきあいの運気を下げるおーきな原因になる本当は会いたくないのに、断ると悪く思われそうだから無理に付き合いを続けてしまう気を使いすぎて、毎回ぐったりと疲れるような関係。そんな時間を積み重ねても、得られるものはほとんどない。どん底から抜け出した人は。エネルギーを奪う。人との関係を辞めることを決断している。最初は勇気がいるが、そうした関係を手放したとたん、驚くほど心が軽くなる。本当に大切にしたい人との時間が増えていく、そして何よりも重要なのは、自分の気持ちに正直になること。やりたくないことを、やめる。自分が本当は何をしたいのかを知ることが不可欠。どん底から人気が上がる人は、ここに向き合う勇気を持っている。嫌なことをやめて、自分が心地よいと感じることを描く。たったこれだけのことが、人生の流れを大きく変える。やりたくないことをやめると、不思議と運気が変わり始める。最初は怖いかもしれないが。実際にやめてみると、何でこんなに無理をしていたんだろうと思うことが多い。どん底から抜け出したいなら、まずは辞めても問題ないことを見つけて、少しずつ手放して行くことに。そうして、やりたくないことを一つずつ減らして行くと、あいたスペースにやりたいことが自然と入ってくる。その積み重ねで運気が良くなるこれからの人生が大きく貢献して行くことに。
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