◆ 開運100習慣リスト
【１】心を整える習慣
1. 感謝を習慣にする
2. 神仏への祈りを欠かさない
3. 自分を責めない
4. 心を軽くする（手放し）
5. 「どうなってもいい」という任運の姿勢
6. 深呼吸を意識する
7. 頭の中を紙に書き出す
8. 不安を先取りしない
9. 今を丁寧に味わう
10. ポジティブな言葉を使う
【２】体と健康を整える習慣
11. ウォーキング
12. 自転車で風を感じる
13. 発酵食品を食べる
14. ぬるめの塩風呂で浄化
15. 朝日を浴びる
16. 夜のスマホ時間を減らす
17. ゆるいストレッチ
18. 姿勢を良くする
19. よく噛んで食べる
20. 早寝早起き
【３】環境・空間を整える習慣
21. 部屋の整頓を習慣化
22. 1日1つ不要物を手放す
23. 観葉植物を育てる
24. 空気清浄機で空気を整える
25. 神棚・仏壇を美しく保つ
26. 玄関を明るく清らかに
27. トイレ掃除を丁寧に
28. 布団を整える
29. 毎朝1分のリセット
30. 月に一度の空間浄化（お香など）
【４】人間関係を良くする習慣
31. 自分から挨拶する
32. 笑顔を心がける
33. 丁寧な言葉遣い
34. 相手を勝たせる言葉がけ
35. ありがとうを惜しまない
36. 家族を大切にする
37. 恋人を愛する
38. 嫌な依頼は無理に受けない
39. 人と比べない
40. 悪口を言わない・聞かない
【５】学び・自己成長の習慣
41. 崔燎平さんの動画で心を整える
42. 小林正観さんの教えを学ぶ
43. 良い本を読む
44. “自分を良くする”読書
45. バランスよく学ぶ
46. 学んだことを実生活に落とし込む
47. 自分の価値観を磨く
48. 新しい視点に触れる
49. 月に1回、振り返りをする
50. 自分を否定しない学び方をする
【６】仕事・お金の習慣
51. 感謝しながら仕事する
52. 仕事の流れに乗る（頑張りすぎない）
53. 出会いサポートセンター所長の教えを守る
54. 国家資格の勉強を継続する
55. 嫌な依頼を無理に受けない
56. 価値のあることにお金を使う
57. 支払いのとき「ありがとう」
58. 宝くじやギャンブルにお金を使わない
59. お金持ちの習慣に学ぶ
60. 自分の労働価値を大切にする
【７】スピリチュアル・魂の成長
61. 先祖供養
62. 家系図の更新
63. 神社参拝
64. 御朱印集め
65. 自然への無言の感謝
66. 名水・清らかな場所へ行く
67. 手放しの姿勢を持つ
68. ものに感謝して扱う
69. 月のリズムを大切にする
70. 執着を手放す練習をする
【８】生活の質を上げる習慣
71. 美味しいものを味わって食べる
72. 観光・自然を楽しむ
73. 心地よい音楽を聴く
74. 香りを楽しむ（お香・アロマ）
75. 清潔な衣服を身にまとう
76. 携帯の中も整理整頓
77. テレビやSNSの断捨離
78. 身体に優しい食事を心がける
79. ゆったりお茶時間をつくる
80. “やらない日”をつくる（休息も仕事）
【９】未来を創る習慣
81. ビジョンボードを作る
82. 年間テーマをひとこと決める
83. 5年後の自分を想像してみる
84. 月に1回だけ未来について書く
85. 良い流れに身を任せる
86. 心配を手放す
87. 小さな成功を喜ぶ
88. 今日できたことを褒める
89. 未来を明るく見る練習
90. “すでにある幸せ”に気づ
【10】愛と喜びを深める習慣
91. 恋人との時間を大切にする
92. 手をつなぐ・笑い合う
93. 言葉で愛情を伝える
94. 一緒に行く場所を楽しみにする
95. 喜ぶ顔を見ることを自分の喜びにする
96. 傷つけない言葉選び
97. 自分の心の余裕を保つ
98. 無理をしないで正直に話す
99. 愛を惜しまず表現する
100. “ふたりで幸せを育てていく”意識を持つ
