「頑張りすぎない勇気」 一生懸命努力して、 我慢して、 不平不満を飲み込んで、 なんとか流れを変えようとする―― そんなふうに頑張れば頑張るほど、 かえって心が苦しくなったり、 物事が重たくなっていくことがあります。 実は、人生の流れは 「力を入れた…

「今を生きるということ」 過去を思い出して、 「あの時こうしておけばよかった」と悔やむ時があります。 まだ来てもいない未来を想像して、 「もしうまくいかなかったらどうしよう」と不安になる時もあります。 でも本当は、 過去も未来も、どちらも“今の心…